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Selon la psychologue Manon Luigi, de Wellkin Hospital, le mois de janvier est synonyme de renouveau. Pour certains, cette nouvelle année est aussi la fin des vacances. Ce qui cause un changement d’équilibre s’accompagnant souvent d’une baisse de moral et d’énergie globale. « Le blues post vacances touche beaucoup de monde avec plus ou moins d’intensité, dépendant de la personne. Les gens ressentent de l’anxiété, se sentent parfois perdus, car il faut retrouver un nouvel équilibre », explique-t-elle.

 

Le Dimanche L’Hebdo Pg 25

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